Mar 15, 2011
税の詳細な会計事務所
会計事務所と、企業の税務に関する従事していることです。たとえば、決算というものがあります。決算月までに取引内容をもとに決算書を作っていきます。この申告書を税務署等に提出します。また、数年に一度、税務署から調査が入る可能性があります。どんなに企業の経営者といえども税金の知識は不足しているため、このような時に会計事務所税理士がサポートされます。賃貸オフィスを借りるくらいなら、レンタルオフィスを借りておけば良かった。なぜなら、賃貸オフィスのほうが、様々な設備が整っていたからだ。定められた施設ですが、賃貸事務所を借りる前に、短期でも、そんなところで仕事をしていると自分の事務所をどのようにしたいというのがより明確になったのではないかと思う。
慢性的な頑固な肩こりや重だるい腰痛。検査で異常が見当たらないようなら、首に原因がある可能性も。「体の痛みの9割は首で治せる!」(角川SSC新書)の著者、三井弘整形外科・リウマチクリニック(東京・水道橋)の三井弘院長に、首からくる肩こり・腰痛の解消法をズバリ聞いた。
【前かがみで首に負担】
肩こりや腰痛に悩まされていても原因疾患がなければ、整形外科では薬の処方やリハビリ、民間ではマッサージや鍼灸などの対症療法に頼るしかないのが現状だ。
しかし、三井院長は「これらの患者さんの中には首の異常で症状が現れているケースが多く含まれている」と指摘する。
“首の異常”とは、日常生活での“前かがみの姿勢”による頸椎(首の骨)への直接の負担。また、それをかばうことで腰椎に体重の5倍の負担がかかることによって症状が引き起こされているケースだ。
【S字カーブが変形】
人は体重の約10%を占める頭部を頸椎、胸椎、腰椎とつながる1本の背骨(脊椎)で支えている。
直立しても重い頭をうまく支えられるのは、背骨が緩やかなS字カーブを描いているからだ。
ところが、三井院長は「日常的なPC操作などで前かがみの姿勢の悪い状態が続いていると、首にかかる負担によって頸椎のカーブが次第に真っすぐになる“ストレートネック”、または後ろに反れる“後湾”になり、肩こりや腰痛など体の所々に痛みなどの症状が生じる」と説明する。
しかも、そのまま放置していると、いずれ頸椎ヘルニアや変形性頸椎症などの首の疾患に進展する恐れもあるという。
【ロケット姿勢を意識】
三井院長の著書に詳しいが、すぐに実践できる簡単矯正法は次のようなものだ。
☆5分間首矯正法
フローリングのような硬い床に何も敷かずに体を真っすぐ伸ばして仰向けに横になる。力を抜いて一直線に背骨が通っていることをイメージする。
これを1日5分、寝る前にでも習慣づけると首が矯正されて症状が改善されてくるという。
☆縄跳び
縄跳びは首を上げた姿勢でないと長く跳べないので、自然と姿勢が矯正される。1日2〜3分、100回程度を目標。慣れたら5分以上続ける。
☆壁押し腕立て
首の姿勢を保つには腕や胸の筋肉の強化が大事。通常の腕立てでもいいが、無理なく続けるには壁や机に斜めに手をついて1日30回程度を目安にスタートしよう。
三井院長は「普段から姿勢は、ロケットが飛ぶように空に向かって真っすぐ上に伸びて行く感じを意識しているといい」とアドバイスする。
前かがみに気づいたら、背筋をピンと伸ばすことを心がけよう。これだけでも、ずいぶん違うのだ。
【関連記事】
肩こりは治る! 今こそハッピーライフのチャンス!?
腰痛防止へ「腰みがき」 日ごろの運動と姿勢が大事
「小ぶり」「かわいい」でイメージ一新 30代女性に人気の健康器具
エコに興味津々 米倉涼子
頭痛、吐き気、非モテ…猫背が肉体と精神を蝕む「超姿勢革命」
民主党の小沢一郎元代表(68)に近い衆院議員16人が17日、会派離脱を表明したことで、民主党は分裂含みとなった。水面下には、菅直人首相(64)の“独裁強権”に対する、小沢氏や鳩山由紀夫前首相(64)の反発がある。気になる名古屋市の河村たかし市長(62)との連携情報。永田町では「小沢・鳩山新党説」までささやかれ始めた。
「小沢氏の党員資格停止で、小沢氏と鳩山氏のいわゆる『小鳩連合』と、菅執行部の対立は決定的になった。民主党内でのクーデターは難しいので、どこかの時点で小鳩連合が民主党を離れる可能性は高い」
政治評論家の浅川博忠氏はこう語る。
永田町で「小鳩が動くのでは」と噂されているのは、菅首相が11年度予算関連法案で行き詰まりそうな「3月危機」の前後。菅首相は社民党の協力を得て「衆院3分の2」での再可決を狙うが、これに合わせて“小鳩派”が集団離党したり、野党提出の内閣不信任案に同調する、という見立てだ。
これが現実となると、政局は一気に内閣総辞職か解散・総選挙含みになるが、小沢氏は「菅首相は辞めない。衆院解散しかない」と読む。「イラ菅」と呼ばれる強気な首相の性格から、イチかバチかの勝負に出る、とみているのだ。
激動に合わせて「小鳩新党」の立ち上げもささやかれている。
鳩山氏に近い民主党関係者は「鳩山グループ約60人のうち約40人と、小沢グループのうち、次期衆院選の展望がない比例単独議員らを入れて100人規模の『真・民主党(=小鳩新党)』ができる可能性がある」と語り、鳩山氏の心中をこう代弁する。
「鳩山氏は友愛精神とマニフェストを大切に考えている。ところが、菅首相は友愛とはほど遠い独裁的手法を繰り返し、消費税増税などマニフェストにない政策ばかりやろうとしている。与謝野馨経財相まで入閣させて『自民党政治』や『官僚政治』を復活させた。鳩山氏が先月末の街頭演説で『こんな党を作ったつもりじゃなかった』と訴えたのは本心だ」
強制起訴され、刑事被告人となりながらも、存在感を示し続ける小沢氏の言動も注目だ。
小沢氏は今月7日、愛知・名古屋トリプル選挙で大旋風を巻き起こした河村氏と大村秀章・愛知県知事に面会。小沢氏に近い原口一博前総務相は、河村氏や大阪府の橋下徹知事との連携を強めている。
民主党中堅議員は「小沢−河村会談は、小沢氏が呼び掛けたようだ。小沢氏がソロバンも弾かずに動くわけがない。裁判があるので自身は表に出ないだろうが、小鳩新党は、既成政党を批判する地方政党と連携して衆院選を戦うつもりではないか」と語る。
菅内閣の支持率が20%以下の「退陣水域」にあるなか、小鳩新党が地方政党と組んで旋風を巻き起こす可能性もゼロではない。小沢氏は自民党時代の1993年、宮沢内閣の不信任案に賛成し、政界再編を仕掛けた“実績”もある。
ただ、菅首相周辺は「2人が新党を作れば『政治とカネ』と『日米関係悪化』の張本人らが去ることになり、党としては万々歳だ。『クリーンな政治』『日米同盟堅持』『世代交代』などを掲げて刺客を立て、小鳩新党を駆逐する。小泉劇場のマネをするだけだ」と戦闘意欲をむき出しにする。
政治評論家の有馬晴海氏も「小沢氏と鳩山氏は、菅首相以上に国民や政界から嫌われている。彼らが立ち上げた新党に入っても自滅するだけ。小沢氏と鳩山氏が影響力を残すには、民主党にしがみつく以外に選択肢はない」と話している。
菅もダメ、小鳩もダメで、民主党は“ダメ比べ”の様相を呈してきた。
【関連記事】
菅政権に痛烈なダメ出し 新会派結成宣言の全文
会派離脱で会見「私どもは小沢氏を大変尊敬」
民主県議が離党、「減税日本」公認で出馬へ
橋下知事、小沢氏連携に「まだ早い、有権者ひく」
ダメ人間に効果絶大!失敗した人に響く「孔子の言葉」
WriteBacks
writeback message: Ready to post a comment.